五六月的阳光轻拂校园，启东市汇龙小学以“培育积极心态，增强心理韧性”为核心，开展了第二届心理健康月系列活动。从启动仪式到多元主题活动，全校师生及家长共同沉浸在一场温暖的心灵之旅中，收获成长与感动。以下是系列活动的精彩回顾：

一、启动仪式：心光点亮成长之路

5月20日，学校以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题拉开心理健康月序幕。杨裕海校长在致辞中强调心灵成长的重要性，心理老师洪佳林宣读《关注师生心理健康倡议书》，学生代表苏芯仪带领全体同学许下心灵守护誓言。此次启动仪式为后续活动奠定了“心”基调，让“阳光心理”的种子在师生心中萌芽。

二、教师培训：做学生心灵成长的引路人

为提升教师心理调适能力，学校开展“育积极心态，做阳光教师”主题培训。杨校长指出“教师心理健康是教育之基”，并通过ABC情绪理论、身体动作调节法、成长型心态培养三大策略，结合“学生未交作业”“家长投诉”等真实案例，教会教师用积极认知、表情管理和视角转换解锁情绪管理密码，为教育注入温暖与智慧。

三、家长微讲座：做孩子成长的合伙人

5月家长心理微讲座以“成长型家长”为主题，通过对比“固定型育儿”与“成长型育儿”的差异，提出四大“成长密钥”：用过程导向语言替代结果评价、用接纳放手替代控制欲、用合伙人思维替代监工模式、用自我成长替代空洞说教。同时倡导“每日1分钟成长对话”“每周家庭成长树复盘”“每月育儿错题本”三大微习惯，引导家长从“塑造者”转变为“陪伴者”，与孩子共赴成长之旅。

四、心理主题班会：构筑阳光心灵家园

5月29日“阳光心理，健康人生”主题班会中，老师通过对比“健康心灵大树”与“不健康心灵大树”，引导学生认识自责、叛逆、攀比等常见心理问题，并分享“认识接纳自己”“管理情绪”“积极思考”等十大阳光心态养成法。班会还公布了学校心理支持渠道，为学生搭建了心灵求助的“绿色通道”，助力学生筑牢心理防护墙。

五、户外探索：在自然中遇见美好

“探寻夏的足迹”主题活动中，孩子们调动“五感”观察自然：捡叶脉、听蝉鸣、闻花香、画花瓣、写“西瓜甜”。在亲近自然的过程中，孩子们学会专注观察、释放心情，将夏日的美好化作心灵的滋养，让心理健康教育从课堂延伸到生活，在实践中培育积极心态。

六、曼陀罗绘画：色彩里的心灵对话

曼陀罗绘画团辅活动中，心理老师洪老师介绍艺术疗愈的力量，学生们在舒缓音乐中用色彩表达内心世界。明亮色调展现积极心态，深沉色彩抒发宁静思考，12幅优秀作品成为孩子们与自我对话的“心灵地图”。此次活动让学生在创作中释放压力、激活能量，实现了“画笔润心，治愈成长”的独特价值。

七、心理委员培训：生命教育的微光传递

5月26日“珍爱生命”心理委员培训中，老师通过视频《一片叶子落下来》引导学生感悟生命四季轮回，鼓励学生分享“嫩芽破土”“病愈体会”等生命美好瞬间，并围绕“健康习惯”展开讨论。培训不仅提升了心理委员的责任意识，更通过“小种子”辐射全班，让“尊重生命、珍惜健康”的理念在校园悄然生长。

八、绘本配音：童声里的心灵奇旅

二、三年级心理绘本配音大赛成为声音的狂欢。小选手们用童真稚语为《向下扎根的勇气》《我要更自信》等绘本角色注入灵魂，许影程、张薷艺等学生的作品生动诠释了友谊、自信等成长主题。这场比赛不仅是语言表达的锻炼，更是一次“用声音认识自我、传递温暖”的心灵冒险，让心理健康教育充满童趣与活力。

九、心理漫画：笔尖流淌的成长故事

心理健康月期间，校园里展出了一幅幅充满创意的心理漫画。学生们用画笔描绘对友谊的珍视、对情绪的管理、对自我的探索，作品《我的情绪小怪兽》《成长路上的小太阳》等以童趣视角传递心理知识。漫画展成为学生表达内心的“无声树洞”，让心理健康教育在艺术氛围中触达心灵，引发共鸣。

十、心理影片赏析：《男孩、鼹鼠、狐狸和马》中的心灵微光

心理健康月期间，学校组织学生观看动画短片《男孩、鼹鼠、狐狸和马》。这部水彩画风的治愈作品，通过男孩与动物伙伴的冒险旅程，传递出温暖的生命哲思。影片中，鼹鼠的“最大的浪费是浪费时间”、狐狸的“脆弱是看见真实自我的勇气”等台词，如春日细雨般浸润心灵。广袤原野、飘落雪花等自然意象，与学生户外探索活动形成呼应，让大家在视觉美感中感受宁静力量。

启东市汇龙小学第二届心理健康月系列活动，以“心”为笔，以“爱”为墨，在学生、教师、家长之间架起了心灵沟通的桥梁。从认知到实践，从个体到群体，从校园到家庭，每一场活动都是一次心灵的唤醒，每一次参与都是一次成长的蜕变。未来，汇龙小学将继续守护这份“心”的事业，让阳光心理成为师生成长路上最亮丽的底色，共同奔赴充满希望的明天！