相逢五月，相约心灵。为提升师生心理健康素养，营造积极向上的校园氛围，寅北小学近日精心策划并开展了以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题的心理健康月系列活动。活动形式丰富多样，取得了良好成效。

启动开幕动员倡议

5月20日，学校开展了“培养积极心态，增强心理韧性”为主题的心理健康宣传教育月启动仪式。陈海华校长强调了心理健康对于学生成长的重要性，鼓励学生积极参与心理健康各项活动，学会管理情绪，培养积极心态，做自己心灵的园丁。陈海华鼓励大家，正确表达情绪、主动寻求帮助、每天记录三件好事，只有增强心理韧性，才能在面对人生中的风风雨雨时从容应对，勇敢地追求自己的梦想。最后全体同学集体宣誓：“我的心灵花园，向阳盛开！”

多元活动赋能成长

（一）绘声绘心：用声音守护心灵

围绕绘本《我要做我自己》，学生分角色演绎，在配音中理解情感。活动中，孩子们通过深入人物内心，尝试用合适的声音表达情绪，传递温暖。他们通过演绎，都明白每个人都是独特的存在。

（二）笔尖心旅：用画笔传递心声

以“积极心态”和“心理韧性”为主题，学生们用五彩画笔传递心声。他们用文字与色彩展示积极向上的正能量。

（三）剧焦心灵：用表演释放心灵

把学校生活中的小插曲变作剧本，真实演绎，情景再现，学生们在剧中体悟与人相处之道。

（四）游园探心：用体验探索内心

5月26日，全体同学们迎来了乐趣无限的心理游园会。“钻山洞”与“一圈到底”两场充满趣味性与协作性的心理游戏火热开展。参与者在欢声笑语中拉近彼此距离，搭建信任之桥，感受团队温暖，提升了心理调适能力与团队归属感。学生们凝聚团队智慧，传递心灵力量，在团队配合中感悟心灵成长，为活动增添了一抹灵动色彩。

（五）委员培训：用心守护同伴心灵

5月29日，学校成长指导中心陆老师组织开展了一场主题为“用心守护同伴心灵”的心理委员培训活动。在活动中，学生明确心理委员作为“心灵小卫士”的职责，重点承担班级情绪观察员、信息联络员和朋辈支持者角色，详细介绍了如何通过观察同学的日常行为和情绪变化，及时发现潜在的心理问题。在情景模拟环节，心理委员们分组进行角色扮演，模拟与有心理困扰的同学交流，练习倾听、共情和引导的技巧。通过亲身体验，他们更加深刻地理解了如何运用所学知识去帮助他人，也增强了面对实际问题时的自信心。

心理健康月系列活动以丰富的形式、扎实的内容，为师生提供了一场心灵的滋养盛宴，有效增强了大家的心理健康意识与自我调节能力。未来，寅北小学将持续关注师生心理健康，常态化开展心理健康教育活动，为大家的心灵健康保驾护航，助力每个人在人生道路上以积极乐观的心态，拥抱美好未来。