冬日暖阳，为爱护航。为进一步贯彻落实教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》和“五项管理”工作文件精神，创建安全、文明、和谐、有序的校园环境，促进学生身心健康成长，启东折桂中学立足本校校情，力求融合创新，实施有效策略，将手机管理融入日常教育教学，推进“双减”政策落实，成效明显。

一、调查研究，立足实情完善规章制度

折桂中学对学生平时使用手机等情况作了线上线下问卷调研。线上问卷要求家长对孩子在家庭中使用手机等智能电子产品的频次、时间、内容和对学生手机使用和管理的建议等方面开展调研。线下问卷针对各年级学生随机开展，主要调研学生手机使用的现状、习惯及其对学习和生活的影响。通过调研了解到学生和家长对手机的使用和管理非常重视，也采取了一些相应的措施和规则。

为了防止学生沉迷网络和游戏，教育学生科学合理使用手机等智能电子产品，保护学生视力，促进身心健康发展；据此，学校制定了《启东折桂中学学生手机管理制度》，向家长发放《关于加强学生手机管理致家长的一封信》和《启东折桂中学学生手机使用和管理承诺书》，明确规定学生在校期间不得使用手机，解答了老师和家长如何科学规范地管理学生手机等问题，对于个别有手机依赖症，上网成瘾的学生，家校协调，共同营造健康快乐的成长环境。

二、多维施策，共绘校家育人“同心圆”

（一）一次护眼讲座

护眼防病，健康同行。为了增强学生的爱眼护眼意识，让学生了解电子产品对眼睛的危害，学校邀请了启东市疾控预防中心的专家为学生们带来“爱眼护眼”专题讲座。讲座中，专家对眼睛的构造、什么是近视、近视形成的原因、近视产生的危害、如何预防近视等几个方面进行了详细讲解，引导同学们了解科学用眼的重要性。通过互动，学生们不仅加深了对眼睛健康知识的理解，还学会了如何正确预防近视，提高了对眼睛的保护意识。

（二）一节班会

共话管理，护航成长。各班主任组织开展了手机管理主题班会课，引导学生正视手机带来的不良影响，思考如何正确合理使用手机。班会课上，同学们进一步辨析了使用手机的利弊，也对如何正确使用电子产品有了更加清晰的认知，并下定决心在使用电子设备时要有时、有限，成为手机真正的“主人”。

（三）一份小报

放下手机，健康成长。学校团委组织开展以“拒绝手机依赖，拥抱美好人生”为主题的手抄报绘画活动。手抄报主题鲜明，图文并茂，内容丰富。活动过程中，学生对手机使用利与弊、使用方式、使用时间、预防近视等问题进行分析和阐述，以生动活泼的方式传递了科学合理使用手机的重要性、必要性。学校以此来引导学生意识到沉迷手机的危害性，增强自我约束力，养成科学、健康的生活习惯。

（四）一次“润心”行动

学校邀请启东市未成年人成长指导中心国家二级心理咨询师龚柳柳老师为学生和家长带来题为《适而有度，网而不瘾》的心理讲座。龚老师深入浅出地剖析了当前中学生使用智能终端产品的现状、问题与挑战。她通过科学的心理知识和生动的案例以及详实的数据，揭示了过度依赖智能终端产品对中学生学习、生活和身心健康可能产生的负面影响。同时，龚老师也分享了一系列科学管理和使用智能终端产品的有效策略和方法，如设定合理的使用时间、培养自律意识、丰富课余生活等，旨在帮助中学生树立正确使用和管理电子产品的观念，培养良好的生活、学习和休息的习惯。

三、与时俱进，以疏代堵科学管理有长效

好的学校管理必然是有态度也有温度的。折桂中学的手机管理，以疏代堵，科学管理，方能有长效。学校配备专职心理健康教师，采取个体咨询与团体辅导相结合的心理辅导模式，开展帮助学生正确看待电子产品的专项教育，引导学生形成正确的价值观，逐步养成良好的手机使用习惯与规范。

青少年使用手机是一个时代性的难题，不论是学校还是家长都必须做到打持久战的准备。今后，折桂中学将继续严格落实“零手机”校园管理模式，努力为学子营造良好的学习氛围，引导学子以更加积极专注的状态，感受丰富多彩的校园生活。