在当今科技飞速发展的时代，手机已然成为人们生活中不可或缺的一部分，高中生群体也不例外。手机使用情况及管理方式不仅影响学业成绩，还关系到学生能否健康成长、为未来的人生道路奠定坚实基础。为全面了解手机使用现状、存在问题，并探讨有效的管理措施，学校以学生问卷调查和家长线上调查相结合的方式展开调研，结果如下。

一、手机拥有情况

大部分家长对孩子的手机管理是比较严格的，有一半多的学生拥有自己的个人手机，但平时都是由父母保管。还有一小部分学生平时会使用父母或者爷爷奶奶的手机，相比较而言，隔代人基本无法对手机做到有效管理。

二、手机使用时长

调研显示，寄宿生在校期间基本没有机会使用手机，部分走读生每晚回家后都要玩一会儿，时间不超过20分钟。但是在周末和假期时，手机的使用时间明显变长，个别学生使用时间超过8小时，甚至全天都离不开手机。

三、手机使用内容及其对学业的影响

一部分是用于学习，在线课程、作业帮等使用比较普遍，特别是走读生晚上回家后会查一些题目。另一部分是用于放松娱乐，在这之中，50%的学生用于登录社交媒体（如微信、QQ）、刷短视频，女生居多；40%的学生用于打游戏，游戏种类以微信小程序、王者荣耀、和平精英等为主，男生居多；10%的学生用于看网络小说和动漫视频，小说种类以玄幻、穿越、历史、刑侦为主。超过60%的学生表示，手机使用影响了学习效率，约30%的学生反映，如果手机成瘾会导致熬夜，进而影响第二天的课堂表现。

四、手机管理现状

多数家长（70%）尝试通过设置密码、限制使用时间等方式管理孩子手机，但效果有限。学校方面有明确规定禁止携带手机进校园，班主任会不定期去宿舍检查，教室里的监控也起到一定的监管作用，因此执行情况良好，只有极少数学生会铤而走险将手机带进校园。

五、学生及家长态度

大部分学生认为适度使用手机有助于放松和获取信息，但过度使用确实带来了负面影响。学生普遍希望学校能提供更多替代性的娱乐活动，以减少对手机的依赖。家长也认为完全不让孩子使用手机不现实，只能是控制好时间和监督好使用内容。同时也提了许多建议，比如利用班会课做一些手机使用危害的宣讲、看一些有关案例，对手机成瘾的学生做心理疏导，不要留线上作业，确保体育锻炼的时间等等。

在对以上诸多信息有了全面真实的掌握之后，我们着力采取了以下四项举措加强手机管理。

一、加强家庭教育

家庭教育在学生手机管理方面起着基础性作用。家长首先要树立正确的手机使用观念，认识到手机是一把双刃剑，过度依赖会影响孩子的身心健康与学业发展，而合理运用则能助力学习、拓展视野。家长需以身作则，自己不过度沉迷手机，为孩子营造良好的家庭氛围。与孩子共同制定合理的手机使用规则，共同签好手机使用承诺书。这不仅是一种形式，更是一种契约精神的体现，让孩子明确自己的责任与义务，同时也时刻提醒家长要做好监督工作。

二、学校教育引导

学校是学生接受教育的主阵地，在手机管理方面也应发挥积极引导作用。一方面，我们开展了系统的手机使用教育活动，通过主题班会、专题讲座等形式，向学生详细讲解手机成瘾的危害，让学生从思想上真正重视起来。另一方面，丰富了社团种类，让学生在课余时间能根据自己的兴趣爱好参与其中，找到乐趣和成就感，减少对手机的依赖。同时，营造积极向上、充满活力的校园氛围，使学生将更多的精力投入到校园生活中，而非沉浸在手机世界里。

三、技术手段辅助

在手机管理中，技术手段是不可或缺的辅助方式。家长应充分利用手机管理软件，来限制学生手机使用时间和内容。比如可以设置学习模式，在该模式下，手机只能打开与学习相关的应用，像学习类的App、在线课程平台等，避免学生被游戏、娱乐软件分散精力。如今网络上充斥着各种不良内容，要通过软件的过滤功能，防止学生接触到不良信息，为学生营造健康的网络环境。还要根据孩子的作息时间，精准设置手机可使用的时间段，让手机使用更加科学合理。

四、政策制度的制定与执行

学校明确了手机管理政策，出台了《启东中学学生手机使用管理制度》，向全体师生和家长公示。例如，严禁学生将手机带入校园，如有特殊情况需要携带手机入校，必须提前向班主任申请，到校后将手机交由班主任保管，放学后再领回。同时，严格控制教师布置线上作业，避免学生以此为由过度使用手机。而在执行方面，为加强管理力度，我们安排专人负责检查，对于违反规定的学生，会及时进行适宜的教育和引导，确保政策能够落地实施。

在“手机管理”专项行动实施的过程中，我们也深刻地认识到，构建社会、学校、家庭三方联动机制是解决青少年手机使用问题的有力保障。社会层面，相关部门要加强对网络环境的监管，规范各类网络平台运营，减少不良信息传播。社区可以组织开展有益的青少年活动，为学生提供更多健康的课余活动场所。学校要积极与家庭沟通，定期反馈学生在校的手机使用情况，共同商讨管理策略。家庭也要及时向学校反映孩子在家中的手机使用状态，配合学校工作。只有三方各司其职、紧密配合，真正形成合力，才能让高中生正确认识手机，合理使用手机，使手机成为助力学习和成长的工具，而非阻碍前进的绊脚石。